Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2022
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59,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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831 kcal
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Líp: 20,34g | Prot: 69,44g | Carbs : 94,29g.
Pequeno Almoço: 매일유업 매일두유 고단백. Almoço: 오징어무침, 오징어무국, 성수동905 현미치킨카츠, 밥. Jantar: 허닭 닭가슴살 함박 스테이크 오리지널, 폰타나 나폴리 청키 토마토소스, 밥, 새송이버섯, 양파, 새우 (요리), 찐 또는 삶은 조개, 삶은오징어. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de whgkd4978
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