Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2014
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97,7 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 25,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1235 kcal
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Líp: 52,58g | Prot: 67,46g | Carbs : 122,91g.
Pequeno Almoço: Great Value Part Skim Milk Ricotta Cheese, Naturally Select Fruit & Nut Trail Mix, Coffee with Cream. Almoço: Lean Pockets Pretzel Bread Sandwiches - Mesquite BBQ Chicken. Jantar: Carrabba's Italian Grill Spicy Sausage & Lentil Soup. Snacks/Outros: Espresso Coffee. mais...
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2812 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 5 horas, Conduzir - 30 minutos, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marisa D
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