Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2022
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132,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 52,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1525 kcal
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Líp: 64,98g | Prot: 137,62g | Carbs : 98,87g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Имбирь. Almoço: Кофе с Молоком, Гречаники. Jantar: Зеленый Горошек (Замороженный), Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Outros: Яблоко, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Творог 5%. mais...
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A Perder 11,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de McLovin0
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