Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2022
|
53,4 kg
Perdidos até agora: 41,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
966 kcal
|
Líp: 22,36g | Prot: 81,97g | Carbs : 111,07g.
Pequeno Almoço: не Молоко Миндальное Молоко, Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Ростагроэкспорт Ты+Protein Десерт Творожный с Какао, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара, Киви, Банан, Мещерские Росы Творог Обезжиренный. Almoço: 4BAKERY Сироп без Сахара, Пятерочка Яблоко Голден, Банан, Протеин Бар Протеиновый Батончик, Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, не Молоко Миндальное Молоко, Мещерские Росы Творог Обезжиренный. Jantar: Parmalat Молоко 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Яичный Белок, Огурец, Президент Сыр Плавленный Сливочный. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de юлия-малинка
|