Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2022
|
51,6 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1518 kcal
|
Líp: 84,12g | Prot: 74,80g | Carbs : 119,06g.
Pequeno Almoço: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Borges Мука Миндальная, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Fish House Печень Трески Натуральная, Житница Здоровья Мука Нутовая Цельнозерновая, Яйцо. Almoço: Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Перепелиное Яйцо, Пятерочка Авокадо, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Good Food Чернослив без Косточки, Чечевица. Jantar: Пятерочка Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Миндаль, Бразильские Орехи. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|