Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2011
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92,7 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 26,9 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1164 kcal
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Líp: 81,01g | Prot: 83,52g | Carbs : 34,78g.
Pequeno Almoço: splenda, coffee, cardile brothers baby bella mushrooms, spinach, kirkland egg product, egg. Almoço: precious string cheese, ranch dressing, carrots, red cabbage, romaine, steak. Jantar: precious string cheese, walnuts, bacon. mais...
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2844 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansar - 8 horas e 10 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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 Comentários
WOW!! Nice downward slope! Keep going, you're doing great :-)
16 jun 11 por membro: trill42
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Nice scale reading!! Onederland is right around the corner....
16 jun 11 por membro: Sandy701
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Histórico de Peso de 77SUDelta
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