Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2022
|
82,8 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1511 kcal
|
Líp: 41,86g | Prot: 52,28g | Carbs : 116,99g.
Pequeno Almoço: Сгущенка, Кофе с Сахаром, Пискаревский Творог 5%, Обычные Блины, Пицца Домашняя. Almoço: Обычные Блины, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Крабовым Мясом, Брокколи на Пару, Ля Фантази Треска на Пару, Сыр Маасдам. Jantar: Багет, Форшмак, Martini Шампанское Брют. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de seveve
|