Jornal de Helen ;-), 04 nov 22

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2022

87,9 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 0 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 04 novembro 2022:

1179 kcal

Líp: 70,98g | Prot: 63,80g | Carbs : 72,79g. Pequeno Almoço: NL International Протеиновый Батончик, Good Food Фисташки Жареные Соленые, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almoço: Зеленый Листовой Салат, Пицца Суши Вок Пицца Алые Паруса. Jantar: ВкусВилл Крыло Куриное Варено-Копченое. mais...

A Perder 1,4 kg por Semana

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