Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2022
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98,7 kg
Perdidos até agora: 46,7 kg .
Ainda faltam: 18,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2147 kcal
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Líp: 65,65g | Prot: 189,34g | Carbs : 188,76g.
Pequeno Almoço: Myprotein Crispy Layered White Chocolate Peanut, Arla Skyr Erdbeere. Almoço: Harry Eiweißbrot, Edeka Deli Snack Salat Pute mit French Dressing. Jantar: Döner Kebab. Snacks/Outros: Myprotein Impact Diet Whey Chocolate . mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de _Patrick_97
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