Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2022
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1048 kcal
|
Líp: 77,89g | Prot: 68,55g | Carbs : 18,50g.
Pequeno Almoço: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Малина, Сухие Семена Чиа, Ашан Кокосовая Стружка, Яйцо Куриное, Наша Ферма Творог 15-18%. Almoço: ВкусВилл Икра Кеты, CERES Масло МСТ, Coeur du nord Buche De Chevre, Петрушка, Балтийский берег Анчоусы в Масле, Coppini Масло Оливковое из Оливковых Выжимок, Federici Каперсы в Винном Уксусе, Зеленый Лук, Лук-Шалот, Авокадо Авокадо Хасс, Лосось. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de asona
|