Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2022
|
73,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1159 kcal
|
Líp: 30,63g | Prot: 44,54g | Carbs : 102,23g.
Pequeno Almoço: Queijo Coalho, Pão Francês sem Miolo, Carne Moída Refogada, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Copacol Tirinhas de Tilápia, Ovo, Banana Nanica, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Stella Artois Cerveja. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iriarodri
|