Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2022
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52,3 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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645 kcal
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Líp: 20,36g | Prot: 42,30g | Carbs : 74,62g.
Pequeno Almoço: Kingsmill White Loaf Medium, Lurpak Spreadable Lighter (10g). Almoço: Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Tesco Medium Eggs, Whole Wheat Tortilla, Tesco Wafer Thin Ham. Snacks/Outros: Raspberries , Lidl Protein Pudding. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hoe4angels
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