Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2022
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71 kg
Perdidos até agora: 23 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1573 kcal
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Líp: 66,37g | Prot: 53,78g | Carbs : 189,29g.
Pequeno Almoço: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Queijo Gouda ou Edam, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês. Jantar: Bolo de Banana, Doce de Leite, Habib's Esfiha Folhada de Doce de Leite, Leite (Leite Integral), Faleiro Esfirra de Frango. Snacks/Outros: Cappuccino, Cacau Show Trufa Tradicional. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de comilau
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