Jornal de Vampy696, 04 nov 22

zumindest stimmt die Richtung...nur macht mir so ne blöde Erkältung z.Zt. den Sport unmöglich
auch blöde, wenn ich mich schlecht fühle es ich nur süsse sachen
Ich bin sowas von undizipliniert.....

65,3 kg Perdidos até agora: 62,7 kg .    Ainda faltam: 1,3 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

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2062 kcal

Líp: 76,28g | Prot: 159,53g | Carbs : 446,32g.   Pequeno Almoço: Mühlenhof Snacks Picnics Classic. Almoço: Combino Penne Rigate, Gulasch, Italiamo Pesto Rosso , GutBio Hähnchenschenkelsteak, Lidl Combino Röhrchen Nudeln (Gekocht). Jantar: Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker. Snacks/Outros: Natreen Puddingpulver Schokolade, Mon Chéri Mon Chéri, Milbona Quark Traum Vanillegeschmack. mais...

181 kcal

Exercício: Samsung Health - 24 horas. mais...