Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2022
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77,6 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1808 kcal
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Líp: 85,48g | Prot: 158,25g | Carbs : 112,90g.
Pequeno Almoço: Kirkland Signature Chewy Protein Bar, Fairlife High Protein Chocolate. Almoço: Kirkland Signature Chewy Protein Bar, Jimmy John's #11 Country Club Unwich . Jantar: Trader Joe's Hass Avocado, Rice King Multi Grain Rice, Kirkland Signature Wild Alaskan Sockeye Salmon. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hopethisworkssss
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