Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2022
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108,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 26,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2112 kcal
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Líp: 67,46g | Prot: 120,20g | Carbs : 252,10g.
Pequeno Almoço: Nestlé Leite em Pó Ninho. Almoço: Pronto Light Picadinho de Carne, Couve Refogada, Ovo Frito, Farofa, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Fradinho. Jantar: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Salsicha, Oniguiri. Snacks/Outros: Activia Iogurte de Morango Zero, Panco Pão de Milho, Pullman Bolo de Coco. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de dricdolphin
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