Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2022
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83,6 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2954 kcal
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Líp: 121,30g | Prot: 92,28g | Carbs : 391,25g.
Pequeno Almoço: Kirkland Signature Proteinbar, Carrots . Almoço: Candy, Snickers Chocolate (52,7g), White Rice, Corn Tortillas , Stir Fried Vegetables. Jantar: Apple Pie (Two Crust), El Fogoncito Taco al Pastor. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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