Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2014
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61 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1962 kcal
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Líp: 40,17g | Prot: 79,97g | Carbs : 318,98g.
Pequeno Almoço: Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Delikato Räucherlachs, Kaffee mit Milch, Mischkornbrot, Marmelade. Almoço: Fol Epi Leicht 16%, REWE Beste Wahl Kochschinken Hauchzart, Exquisa Frischkäse 0,2%, Mestemacher Pumpernickel (55g), Cocktailtomaten, Penny Markt Baby Möhren. Jantar: Snickers Mini Snickers, Weight Watchers Margarine, Mehrkornbrot, Hokkaido Kürbis, Real Schabefleisch, Mestemacher Pumpernickel (55g), Exquisa Frischkäse 0,2%, REWE Beste Wahl Kochschinken Hauchzart. Snacks/Outros: Kaffee mit Milch, Mestemacher Pumpernickel (55g), Philadelphia Milka, Banane, Heidelbeeren, Apfel, Mandarine, Sharon. mais...
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1491 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 53 minutos, Dormir - 7 horas e 7 minutos. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Everlost
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