Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2022
|
80,6 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1305 kcal
|
Líp: 102,29g | Prot: 65,73g | Carbs : 30,47g.
Pequeno Almoço: Coffee, Nature's Way MCT Oil. Almoço: Meat Pizza Topping, Vienna Beef Natural Casing Hot Dogs, American Cheese, Vienna Beef Natural Casing Hot Dogs. Jantar: Caesar Salad with Romaine, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Golden Corral Au Jus, Prime Rib, Coca-Cola Diet Coke. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Melnoel76
|