Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2014
|
70,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
1134 kcal
|
Líp: 43,86g | Prot: 119,47g | Carbs : 67,53g.
Pequeno Almoço: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Кофе, Форель Слабосоленая, Яйцо, Останкинский Творог Обезжиренный, 4Life Овсяные Отруби. Almoço: Конти Конфеты Souffle Luxe, Рот Фронт Батончики, Курица Вареная, Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом. Jantar: Останкинский Творог Обезжиренный. Snacks/Outros: Горбуша, Кабачки Тушеные. mais...
|
|
2134 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 11 horas, Descansar - 5 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kornilutik
|