Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2022
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98,5 kg
Perdidos até agora: 20 kg .
Ainda faltam: 18,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1172 kcal
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Líp: 50,23g | Prot: 80,80g | Carbs : 102,69g.
Pequeno Almoço: Кофе с Сахаром, Сгущенка, Real Сырники Классические, Excess Free Брускетта с Творожным Сыром и Лососем . Almoço: Сметана 15%, Помидоры, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины. Snacks/Outros: Хлеб Черный, Сало. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Айсиня
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