Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2022
|
51,8 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1656 kcal
|
Líp: 113,43g | Prot: 40,98g | Carbs : 122,01g.
Pequeno Almoço: Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном , Волжские Просторы Сливки 10%, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый. Almoço: Dr. Finik Конфеты Финиковые с Кунжутом и Кокосом, Окей Сало Копченое, Пан Чан Кимчи из Белокочанной Капусты по-Корейски, Гречка, Пятерочка Авокадо. Jantar: Прайм Стар Запечённое Яблоко, Грецкие Орехи, Бразильские Орехи. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|