Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2022
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91,3 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1180 kcal
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Líp: 45,37g | Prot: 74,13g | Carbs : 112,26g.
Pequeno Almoço: Wawel Tiki Taki, Społem Chleb Słonecznikowy, Jajko na Twardo. Almoço: Rolmlecz Serek Waniliowy. Jantar: Netto Warzywa na Patelnię z Ziemniakami. Snacks/Outros: Nestlé Kitkat (45g), Lidl Filety z Mintaja. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tea22
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