Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2022
|
99,4 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2312 kcal
|
Líp: 38,66g | Prot: 220,59g | Carbs : 259,19g.
Pequeno Almoço: Vomar Scharrel Kipfilet, Vomar Scharrel Kipfilet, Salt. Almoço: Vomar Scharrel Kipfilet, Vomar Scharrel Kipfilet, AH Zoete Aardappel, AH Rode Bieten, AH Bloemkool Roosjes, Jumbo Broccoli, Banana. Jantar: Apple, Lidl Peer, AH Basic Sunflower Oil, AH Blauwe Bessen, AH Bramen, AH Boerenkool, AH Frambozen, Vomar Scharrel Kipfilet, Egg White, AH Nederlandse Aardbeien, Jumbo Wortel Julienne, Gwoon Basmati Rijst, Egg, All Seasons Gemengde Sla. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AugustoDorneles
|