Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2022
|
70,3 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1498 kcal
|
Líp: 57,77g | Prot: 60,79g | Carbs : 173,23g.
Pequeno Almoço: Tornado Energy Storm, Богдаша Молоко 3,2%, Эфко Liberty Yogurt Манго-Маракуйя, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. Almoço: Котлета Домашняя, Вареное Яйцо, Котлета Домашняя. Jantar: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр . Snacks/Outros: 7 Days Cake Bar, Сады Придонья Сок Яблочно-Вишневый. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de levshovak
|