Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2022
|
69,1 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1309 kcal
|
Líp: 59,31g | Prot: 102,55g | Carbs : 88,98g.
Pequeno Almoço: Ливерная Колбаса, Рафинад, Кофе с Молоком, Сыр, Пестравка Масло Сливочное 72,5%, Самарский Бкк Батон Горчичный, Жареное Яйцо. Almoço: Рафинад, Кофе с Молоком, Пестравка Сметана 20%, Морковь, Сыр, Русское Море Горбуша Запеченная , Спагетти. Jantar: Куриные Грудки (Запеченые). mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Кит-кат
|