Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2022
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113,9 kg
Perdidos até agora: 24,4 kg .
Ainda faltam: 32,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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975 kcal
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Líp: 30,82g | Prot: 59,43g | Carbs : 119,52g.
Pequeno Almoço: Kind Crunchy Peanut Butter Protein Bar. Almoço: Great Value In The Bag Steamable Vegetables - Broccoli, Cauliflower & Carrots, Uncle Ben's Natural Whole Grain Brown Rice, Heritage Farm Boneless Skinless Chicken Thighs. Jantar: Honeycrisp Apples, Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Hillshire Farm Ultra Thin Oven Roasted Turkey Breast, Davis Food Stadium Mustard, Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread. Snacks/Outros: Pastene Cherry Peppers. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de 89mich
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