Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2022
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1430 kcal
|
Líp: 56,56g | Prot: 117,32g | Carbs : 118,96g.
Pequeno Almoço: Свой Урожай Малина , Teos Йогурт Греческий 2%, Овсянка, Миндаль, Egg White. Almoço: Danone Творог Мягкий 0%, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Jantar: Лента Авокадо, Перекресток Семга Стейк, Рис Басмати. Snacks/Outros: FitnesShock Shocker Protein Bar Peanut+Chocolate, Rosso Миндаль , Олейна Масло Растительное , Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Курица Грудка. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lisa_064
|