Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2022
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1616 kcal
|
Líp: 55,88g | Prot: 94,62g | Carbs : 184,63g.
Pequeno Almoço: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Nordic Гречневые Хлопья, Cream Nuvo Творог 5%, Fine Food Мёд Акациевый, Ne Moloko Соевое с Бананом, Красная Цена Молоко 2,5%. Almoço: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Каждый День Гороховый Суп, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Ne Moloko Соевое с Бананом. Jantar: Жареная Картошка, Гороховая Каша. Snacks/Outros: Активия Йогурт, Лента Креветки Королевские Вареные, Черемушки Хлеб Полюшко. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ttanyu
|