Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2022
|
66,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1227 kcal
|
Líp: 28,93g | Prot: 86,61g | Carbs : 161,51g.
Pequeno Almoço: Айва, Мёд, Геркулес Монастырский, Домик в деревне Молоко 2,5%, Варенье из Смородины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Almoço: Брокколи (Соцветия, Замороженные), Яйцо, Брынза, Яичный Белок, Увелка Гречка в Пакетиках. Jantar: Банан, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Банан, SUPPTRUE Концентрат Сывороточного Белка. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eka.h1
|