Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2022
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79,4 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1034 kcal
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Líp: 40,51g | Prot: 65,50g | Carbs : 106,29g.
Almoço: Beurre, Confitures et Conserves, Pain 100% de Blé Entier, Omelette ou Oeuf Brouillé avec Des Légumes. Jantar: Boeuf Haché (90% de Maigre / 10% de Matières Grasses), Moutarde, Imitation du Roi de Crabe de l'Alaska (à Base de Surimi), Fromage Blanc 0%, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). Snacks/Outros: Lentilles Cuites, Café, Lait Entier, Pomme. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de chihirosense
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