Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2022
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117 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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553 kcal
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Líp: 8,43g | Prot: 45,90g | Carbs : 77,00g.
Almoço: Great Value Minced Garlic, Trader Joe's Pomegranate Seeds, Aqua Star Medium Cooked Shrimp, Simply Nature Organic Spring Mix, Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Bertolli Extra Virgin Olive Oil. Jantar: Dannon Light & Fit Greek - Blueberry, Bananas . Snacks/Outros: Harmless Harvest Strawberry Coconut Yogurt. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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