Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2022
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102,3 kg
Perdidos até agora: 26,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2022 kcal
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Líp: 67,62g | Prot: 83,37g | Carbs : 220,06g.
Pequeno Almoço: Eggo Whole Grain Thick & Fluffy Waffles, 100% Maple Syrup, Coffee, Butter. Almoço: Holsum Hamburger Buns, Butter (Salted), Marie Callender's Apple Crisp, Brown Gravy, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Baked or Broiled Cod. Jantar: Cabernet Sauvignon Wine, Healthy Choice Cafe Steamers Asian Inspired General Tso's Spicy Chicken. Snacks/Outros: Bananas, Wonderful Pistachios (Package). mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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