Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2022
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1796 kcal
|
Líp: 75,64g | Prot: 81,05g | Carbs : 201,51g.
Pequeno Almoço: Мандарины, Для Вас Хлебцы Классические, Шинка, Сыр, Arla Творожный Сыр, Авокадо, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский с Отрубями, Alpro Овсяное Молоко без Сахара. Almoço: Красное Яблоко, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Jantar: Gullon Печенье с Шоколадом, Рахат Лукум, Суп Куриный с Картофелем, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Herbalife Протеиновый Батончик, Хлеб с Семечками. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de crionic
|