Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2022
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94,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4876 kcal
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Líp: 196,07g | Prot: 279,02g | Carbs : 496,30g.
Pequeno Almoço: Kirkland Signature Milk, Банан, Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread, President Brie, Свинина Запеченая. Almoço: Багет, Kirkland Signature Milk. Jantar: Fit Crunch Chocolate Peanut Butter, Florida's Natural Apple Juice, Плов с Курицей, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Outros: Lindt Excellence Intense Orange Dark Chocolate, Kirkland Signature Milk, Банан. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ярослав Сорокин
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