Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2022
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120,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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895 kcal
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Líp: 33,92g | Prot: 38,67g | Carbs : 114,53g.
Pequeno Almoço: Cheese Pizza, Starbucks Nitro Cold Brew (Can), 365 Chia Seed, Flaxseed Seeds , Oatmeal. mais...
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3988 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 37 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas e 23 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de dt2008
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