Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2022
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89 kg
Perdidos até agora: 25,8 kg .
Ainda faltam: 24 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1215 kcal
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Líp: 45,85g | Prot: 57,10g | Carbs : 140,08g.
Pequeno Almoço: Quatá Creme de Leite, Yoki Aveia em Flocos Finos, Banana. Almoço: Aurora Apresuntado, Brócolis Cozido, Acelga Cozida, Todeschini Macarrão . Jantar: Brócolis Cozido, Aurora Apresuntado, Todeschini Macarrão , Acelga Cozida. Snacks/Outros: President Creme de Leite, Leão Chá Mate Natural, Maricota Pão de Queijo Coquetel, Tirolez Creme de Ricota, Sardinhas em Água, Kim Pão Nobre Integral , Nestlé Chocolate Classic Duo. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de yascoe
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