Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2022
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58,9 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1845 kcal
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Líp: 66,14g | Prot: 82,21g | Carbs : 250,56g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds) , Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios, Fage Total 2% Greek Yogurt (170g), Banana Bread. Almoço: Date, Kroger Egg Mustard Potato Salad, Forager Cashewmilk Yogurt Unsweetened Plain, 505 Southwestern Hatch Valley Green Chile Salsa, Pinto Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled) , Mission Whole Wheat Flour Tortillas (45g), Field Roast Vegan Chao Shreds. Jantar: Sourdough bread, Pesto Sauce, Great Value Frozen Blackberries, Morningstar Farms Spicy Black Bean Veggie Burger, Wow Bao Green Vegetable Bao. Snacks/Outros: Stash Original Honey Sticks, Wildbrine Raw Organic Sauerkraut , Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted, Cantaloupe Melons , Bananas , Canola Vegetable Oil , Simple seitan, Dry Sweet Whey. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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 Comentários
05 nov 22 por membro: JustBananas
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Whoops! Didn't mean for this to post twice!
05 nov 22 por membro: writingwyo
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And it seems I managed to delete off the original post inadvertently. I'm full of oopsies today!
05 nov 22 por membro: writingwyo
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05 nov 22 por membro: NAVYWIFESKI
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Thanks, Navywifeski. This is GOAL!!
05 nov 22 por membro: writingwyo
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08 nov 22 por membro: NAVYWIFESKI
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