Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2022
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60,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3009 kcal
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Líp: 161,42g | Prot: 61,75g | Carbs : 323,31g.
Pequeno Almoço: Quezac Eau Gazeuse, Cristaline Eau de Source, Innocent Super Smoothie Energy, Café, Tropicana Orange sans Pulpe, Eau, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Quezac Eau Gazeuse, Danone Actimel Fraise, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Super U Jus de Citron Bio, Miel, Cristaline Eau de Source, Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Jacquet Tartine P'tit Déj Complet. Almoço: Tarte aux Pommes, Pain Complet, Cassegrain Légumes Compotés Pour Couscous, Merguez, Eau, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Jantar: Marque Repère Croissant au Jambon et à l'emmental, Eau (en Bouteille), Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Eau, Cristaline Eau de Source, Delisse Tiramisu, Eau, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de yleger39
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