Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2022
|
104,3 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 41,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1578 kcal
|
Líp: 82,85g | Prot: 90,51g | Carbs : 115,89g.
Pequeno Almoço: Thai Coco Кокосовое Молоко, Красная Икра Икра Кеты, Хохланд Сливочный Плавленный Сыр, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Grovo Удобное Яйцо Белок, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: ВкусВилл Хурма, Магнит Слива, Говядина Отварная, У Палыча Щи Русские. Jantar: Горторг Пирожное Минутка, Ritter Sport Шоколад Белый с Цельным Лесным Орехом, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alena_minaeva
|