Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2022
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84,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 37,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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923 kcal
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Líp: 36,41g | Prot: 50,31g | Carbs : 99,10g.
Pequeno Almoço: Mayora Kis Mint Grape, Roma Malkist Rasa Abon, Mayora Superstar Triple Chocolate. Almoço: Ayam Rica-Rica, Nasi Putih, Roma Sari Gandum. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de nona shine
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