Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2022
|
52 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1501 kcal
|
Líp: 87,80g | Prot: 67,18g | Carbs : 116,07g.
Pequeno Almoço: Костный Бульон, Магнит Сыр Маасдам, Магнит Банан, Яйцо, Житница Здоровья Мука Нутовая Цельнозерновая, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Borges Мука Миндальная. Almoço: Костный Бульон, Пятерочка Киви, Окей Сало Копченое, Печеное Яблоко, Ашан Голяшка Говяжья. Jantar: Finik Конфета Финиковая с Кунжутом и Кокосом, Миндаль, Бразильские Орехи. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|