Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2022
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80,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1614 kcal
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Líp: 68,79g | Prot: 85,66g | Carbs : 165,36g.
Pequeno Almoço: Сыворотка, Fitella Мюсли с Бананом и Шоколадом. Almoço: Гречневый Суп, Винегрет, Куриные Грудки (Жареные). Jantar: Куриные Грудки (Запеченые), Винегрет. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Груша. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de oksanaskd
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