Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2022
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2065 kcal
|
Líp: 81,64g | Prot: 117,65g | Carbs : 246,30g.
Pequeno Almoço: Магнит Чеснок, Свекла Вареная, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Ашан Кокосовая Стружка, Магнит Банан, Вологжанка Кефир 1%, Искренне Ваш Творог Рассыпчатый 9%, Мералад Урбеч из Семян Конопли . Almoço: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Молодая Морковь, Капуста Белокочанная, Пятерочка Груша Конференция, хлеб из зелёной гречки. Jantar: Миндаль Миндаль Жареный, Магнит Хурма, Вареное Яйцо, Финики, Магнит Чеснок, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Свекла Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Магнит Лук Репчатый , San Martin Кокосовое Масло, Верхневолжская Птицефабрика Филе без Кожи, Гречка. Snacks/Outros: Молодая Морковь, Кабачок, Салат из Пекинской Капусты, Тыквенные Семечки, Сухие Жареные Орехи Кешью, Вологжанка Кефир 1%, Мералад Урбеч Кокос+Манго, Narmak Семена Льна, Магнит Хурма, Тыквенные Семечки, Молодая Морковь. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dispalise
|