Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2022
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83,3 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1352 kcal
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Líp: 66,12g | Prot: 111,81g | Carbs : 71,18g.
Almoço: Ovo Cozido, Marilan Magic Toast Integral, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Santa Helena Paçoca, Diatt Chocolate Ao Leite Diet. Snacks/Outros: Marilan Lev Magic Toast, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Michael_Ferreira
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