Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2022
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51,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1711 kcal
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Líp: 89,00g | Prot: 72,40g | Carbs : 114,51g.
Pequeno Almoço: Star Nutrition Creatine Monohydrate, Café, Hacendado Leche Entera. Almoço: Cocido Completo. Jantar: Hacendado Turrón Pistacho, DOR Figuritas de Mazapán, la Muralla Rosco de Vino y Almendra, Lindt Bombon Pistacho. Snacks/Outros: Hornimans Té Chai , Ortiz Panecillos Tostados Integrales, Entrepinares Queso de Oveja Curado, Vino Tinto de Mesa. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de shnufi
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