Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2022
|
97,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1663 kcal
|
Líp: 68,46g | Prot: 65,60g | Carbs : 183,03g.
Pequeno Almoço: Правильные Сладости Пастилки Малиновая Лента, Чай с Лимоном, Помидоры Черри, Зеленый Перец, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Смартори Котлета Куриная Жареная. Almoço: Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Кофе (из Молотых Зерен), Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. Jantar: Чай с Лимоном, Плов с Курицей. Snacks/Outros: Чудо Пудинг Шоколадный, Банан. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de legaeva97
|