Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2022
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74,4 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1902 kcal
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Líp: 99,78g | Prot: 38,21g | Carbs : 214,57g.
Pequeno Almoço: Red Delicious Apples, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Friendly Farm Organic Almond Milk. Almoço: Peloponnese Kalamata Olives, Cucumber (with Peel) , Great Value Romaine Lettuce, Cherry Tomatoes, Chop't Red Onion, Ken's Steak House Greek Salad Dressing with Imported Olive Oil. Jantar: Smart Balance Original Buttery Spread, Wild Harvest Black Bean Soup, Schar Gluten Free Multigrain Bread. Snacks/Outros: Moser Roth Dark Orange Almond, Southern Grove Deluxe Mixed Nuts, Bananas , Torani Pumpkin Spice Syrup, Planet Oat Oatmilk, Sinfull Bakery Everything Bar. mais...
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A Perder 9,5 kg por Semana
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 Comentários
Not true weight loss
Covid booster threw me for a loop
No appetite and a fever
Happy Sunday to all
06 nov 22 por membro: madamelaine
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Histórico de Peso de madamelaine
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