Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2022
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1101 kcal
|
Líp: 17,27g | Prot: 79,03g | Carbs : 144,72g.
Pequeno Almoço: طماطم طماطم, خيار خيار, خبز مصرى عيش بلدى, فول مدمس فول مدمس, بيضة مسلوقة. Almoço: بطاطا مشوية بطاطا مشوية. Jantar: لحوم صدر دجاج مسلوق, سلطة خضرا سلطة خضرا, صدر دجاج. Snacks/Outros: برتقال برتقال, رمان, التفاح. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shimaa29
|