|
🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯🐣🐣🐣🐤🐤🐤
|
89,7 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1912 kcal
|
Líp: 71,25g | Prot: 103,54g | Carbs : 219,83g.
Pequeno Almoço: 365 Дней Кета Слабосоленая Ломтики, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Хохланд Творожный Сыр, Омлет с Овощами, Огурец (с Кожурой), Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Царь Хлопья Зерновые 4 Злака. Almoço: Тестов Оладушки Домашние. Jantar: Картофель Отварной, Бисквитный Двор Торт Катрин, Сметана 15%, SPAR Хлеб Бородинский, Кальве Майонез Легкий, Помидоры, Ашан Кабачки Фаршированные Курицей. Snacks/Outros: Natur Foods Чернослив без Косточек , Яблоко Антоновка, Табрис Курица Отварная, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|